가슴운동좀알려주세요
다릿살과의전쟁
줄넘기랑 스피닝하려는데 쳐질까봐 ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
우와몸매 ㅋㅋㅋ
니 푸쉬업이요~하고다음날가슴에근육이생긴느낌이 있어요~ 15×3번
아령 구입하시고 높은 쿠션이나 짐볼위에서 하세요
미친개 집에서하려면 뭘잡고하는게좋을까요??
남자 가슴운동 웨이트랑 똑같이 하세요 헬스장이시면 케이블 이용 하시면 효과적이죠 여성은 윗가슴에 근육이 약간 있으니 인클라인벤치프레스도 해주시면 좋겠죠
다노라는 어플이 있는데요 거기에 가슴운동있어요
우엉
오늘 시작
자극사진...네이트판
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와몸매 ㅋㅋㅋ
니 푸쉬업이요~하고다음날가슴에근육이생긴느낌이 있어요~ 15×3번
아령 구입하시고 높은 쿠션이나 짐볼위에서 하세요
미친개 집에서하려면 뭘잡고하는게좋을까요??
남자 가슴운동 웨이트랑 똑같이 하세요 헬스장이시면 케이블 이용 하시면 효과적이죠
여성은 윗가슴에 근육이 약간 있으니 인클라인벤치프레스도 해주시면 좋겠죠
다노라는 어플이 있는데요 거기에 가슴운동있어요
우엉