케이크의 유혹
으녕이는 다욧중
외숙모께서 케이크를 만들어오셧는데 뭐 안먹을수도 없고 그래서 한조각 먹으려고요 ㅜㅜ 오늘 운동 엄청 열심히 해야겠어요 '-'
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그래요 일단 먹게 될 상황이면 맛나게 드시고 운동 열심히하시고 그다음날 조금 더 타이트하게 하시면 유지된다고 하더라구요!!! 화이팅입니다\^^/
저도 오늘 부장님이 조각 케이크를 사오셔서 억지로 먹었네요 ㅜㅜ
정성이 담긴 케잌이라 0칼로리일거에요~^^
그렇겠죠! 열심히운동중에요☺
적당히 드시구 운동하시면 되죱!!
163/68☞163/49 (19kg 감량!) 식단, 운동스케줄
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