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다이어트 일기

06월 01일 (음식 579kcal)

다신등급

넘너리
  • 2016.06.01 18:16
  • 42
  • 0
아침식사 : 214kcal (36.96%)
흑미밥 (1공기, 70g) 97kcal
열무김치 (1소접시, 10g) 3kcal
계란말이 (1소접시, 20g) 28kcal
두부부침 (1접시, 15g) 16kcal
갈치구이 (1토막, 50g) 70kcal
점심식사 : 82kcal (14.16%)
옐로파프리카 (1개, 30g) 5kcal
레드파프리카 (1개, 66g) 12kcal
두부부침 (1접시, 20g) 22kcal
계란말이 (1소접시, 30g) 43kcal
저녁식사 : 39kcal (6.74%)
잔다리하루한줌 콩 (1회, 10g) 39kcal
간식 : 244kcal (42.14%)
호떡 (1개, 100g) 163kcal
문어발 (1회분, 23g) 81kcal
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