다이어트 식단
0601/ 식욕이 왕왕.. 절제하는 저녁식단
찬희원츄
- 2016.06.01 18:52
- 287
- 1
- 과일우유 281kcal
(바나나 2개, 딸기1개, 저지방우유200ml)
대자연님이 가시면서 식욕이 왕왕 늘어났습니다..ㅜㅠ
점심식사는 원래 반식..또는 반의반식으로 줄였었는데
밥 푹푹 잘 퍼먹어서..
저녁은 일단 이것만 먹어보고
배고프면 오이를 먹을 생각이에요ㅎㅎ
원래 시금치랑 바나나를 잘 갈아먹었었는데
시금치가 똑 떨어져서 우유랑 갈아먹었어용
다들 하루 즐겁게 마무리 하시기를 바라용
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