다이어트 일기
06월 01일 (음식 970kcal, 운동 312kcal)
지안지안1007
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- 2016.06.01 19:06
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아침식사 : 298kcal (30.72%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1/2소접시, 75g) | 100kcal |
| 열무김치 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
점심식사 : 333kcal (34.33%)
| 돈까스 (1/2접시, 121g) | 333kcal |
저녁식사 : 100kcal (10.31%)
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
간식 : 239kcal (24.64%)
| 쥐포구이 (2장, 72g) | 239kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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