6월 1일 (+1일)
ㅅㅇ야살빼자
빡시게 1일차를 시작했지만 베이컨 토마토 디럭스를 먹어부렀습니다 l자다리로 마무리를 해야겠는데... 오늘도 허벅지 아파서 죽을 것 같았는데 스트레칭 뭐 해야 덜 아플까요 ㅠ ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
6월1일 음식(660칼로리)
06월 01일 (음식 756kcal, 운동 122kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.