온가족 비만.. 이젠 간식도 신경쓰기로
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과체중이 되어버린 저와 7세 딸..복부 비만인 남편과 11세 아들..그렇다고 삼시세끼 밥만 먹으며 살수는 없고요.. ㅠㅜ온가족을 위한 건강한 간식을 생각하다 다신샵이 생각났어요~ ㅎ이번 주말, 지방에 있는 친정가는 차안에서 군것질 용으로 만행제품을 주문했네요.이젠 간식도 현명하게 선택하기로!~ ??
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06월 01일 (음식 538kcal, 운동 160kcal)
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