다이어트 일기
06월 01일 (음식 1075kcal, 운동 276kcal)
쬼하자!
- 2016.06.01 21:03
- 19
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아침식사 : 463kcal (43.07%)
| [서울우유] 커피우유 (1팩,200ml) | 120kcal |
| 야채볶음밥 (1인분, 133g) | 343kcal |
점심식사 : 413kcal (38.42%)
| 사과 (1회분, 90g) | 51kcal |
| 또띠아 (2개, 84g) | 188kcal |
| 팝콘 (1대접, 12g) | 54kcal |
| [서울우유] 커피우유 (1팩,200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 199kcal (18.51%)
| 야채볶음 (1소접시,109.2g) | 90kcal |
| 데친브로콜리 (1회분,100g) | 43kcal |
| 삼겹살구이 (1인분, 20g) | 66kcal |
운동 : 276kcal
| 걷기 (60분) | 276kcal |
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