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다이어트 일기

06월 01일 (음식 506.8kcal, 운동 312kcal)

다신등급

로또722
  • 2016.06.01 21:18
  • 38
  • 0
아침식사 : 55kcal (10.85%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) 55kcal
점심식사 : 248kcal (48.93%)
대추토마토 (5개, 100g) 15kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
토마토 (1개,250g) 35kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) 55kcal
[남양] 남양우유 (1회분,100ml) 64kcal
저녁식사 : 204kcal (40.21%)
토마토 (1개,250g) 35kcal
토스트식빵 (1조각,35g) 97kcal
사과 (1회분,100g) 57kcal
대추토마토 (1회분) 15kcal
운동 : 312kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
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