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다이어트 일기

06월 01일 (음식 983kcal, 운동 200kcal)

다신등급

쥬쥬뉴

  • 2016.06.01 21:18
  • 23
  • 0
아침식사 : 223kcal (22.69%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 호두&땅콩 (1팩,190ml) 130kcal
점심식사 : 314kcal (31.94%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
카레 (1/4인분, 0g) 104kcal
훈제계란 (1/2개, 30g) 44kcal
저녁식사 : 316kcal (32.15%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 호두&땅콩 (1팩, 190ml) 130kcal
간식 : 130kcal (13.22%)
두유 (1컵, 200ml) 130kcal
운동 : 200kcal
사이클 (20분) 140kcal
산책 걷기 (30분) 60kcal
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