다이어트 일기
06월 01일 (음식 942.3kcal, 운동 1146kcal)
47가자웅
- 2016.06.01 22:30
- 14
- 0
아침식사 : 57kcal (6.05%)
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
점심식사 : 485kcal (51.50%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 145kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| [한국야쿠르트] 윌 (1회분,150g) | 140kcal |
| 슬라이스치즈 (1장,20g) | 71kcal |
| 방울토마토 (개, 312g) | 50kcal |
저녁식사 : 347kcal (36.82%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| [청정원] 미숫가루 (1큰술,8g) | 30kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 비타민영양제 (1회분, 0g) | 0kcal |
| 치아씨드 (1회, 15g) | 72kcal |
| [청정원] 마시는홍초 석류 (1회,20ml) | 40kcal |
| 레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
간식 : 53kcal (5.62%)
| 복분자 (1회분,100g) | 53kcal |
운동 : 1,146kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
| 요가 (60분) | 150kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기