다이어트 일기
06월 01일 (음식 1533.2kcal, 운동 228kcal)
동도우
- 2016.06.01 22:35
- 30
- 0
아침식사 : 113kcal (7.37%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 105ml) | 113kcal |
점심식사 : 1,280kcal (83.50%)
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 김 (1회분,100g) | 19kcal |
| 메기매운탕 (1대접,138g) | 169kcal |
| 마늘종볶음 (1인분,0g) | 49kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 고등어구이 (2토막, 144g) | 379kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 105ml) | 113kcal |
저녁식사 : 140kcal (9.13%)
| [오뚜기] 크림스프 (2인분, 32g) | 140kcal |
운동 : 228kcal
| 산책 걷기 (30분) | 114kcal |
| 산책 걷기 (30분) | 114kcal |
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