다이어트 일기
06월 01일 (음식 1037kcal)
빡쌔
- 2016.06.01 22:54
- 22
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아침식사 : 508kcal (48.99%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
| 소고기무국 (1/2대접, 40g) | 38kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 67kcal |
점심식사 : 337kcal (32.50%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 닭갈비 (1소접시, 115g) | 170kcal |
| 오이냉국 (1/2대접, 52g) | 11kcal |
저녁식사 : 151kcal (14.56%)
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
| 토마토 (2개, 350g) | 49kcal |
간식 : 41kcal (3.95%)
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
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