다이어트 일기
06월 01일 (음식 1124kcal)
관리관리
- 2016.06.01 23:26
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아침식사 : 466kcal (41.46%)
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
| 청경채 (1접시,100g) | 14kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 97kcal (8.63%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
저녁식사 : 232kcal (20.64%)
| [CJ] 토마토 스파게티소스 (1/2회분, 85g) | 100kcal |
| 스파게티면 삶은것 (1회분, 60g) | 76kcal |
| 묵사발 (1/4대접, 115g) | 56kcal |
간식 : 329kcal (29.27%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| [사조] 사조참치 고추참치 (1/2회, 50g) | 80kcal |
| 스크램블에그 (1/2인분) | 173kcal |
| 꽈배기도너츠 (1/4개, 10g) | 41kcal |
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