다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단조절 두유어떤가요
한결같이2
- 2015.05.12 03:07
- 276
- 6
아침은 잘못먹고 점심은 평소에 먹는 백반, 저녁에 두유만 먹어 보려구요.. 여기에 물을 많이먹는 습관과 음식을 많이 씹어먹는 습관을 들이는게 목표입니다ㅜ 공부하고 이것저것하느라 시간내기가 힘들어서...이렇게만 지켜도 살이 빠질 수 있겠죠??ㅜ
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찐12345 오호...감사합니다!!!
미네아스 같이화이팅!!!!!!🙆
빈속에 두유먹으면 탈이 나는 사람이 많대용
괜찮으면 드세요
복덩어어리 기운내세요~저두 한달동안 운동에 식이조절해서 딸랑3키로뺐는데 멈춘체로2주보네공 다시 화이팅할라구용~같이화이팅~!!^^
미네아스 ㅜㅜㅜ네 조금이라도 운동을 해야겟어요ㅜ 자투리시간으로라도...!!
빠지기는 할거에요~근데 적게먹거나 안먹구 운동없이빼는 살은 요요정말빨라요~운동을 조금이라도 병행하세요~^^