에효...
☆에스더☆
정말 매일매일 운동 계획만 세우고.내일해야지.. 하면서 미루고...물도 하루 2리터 꼭 먹어야지! 하면서 1리터도 못 먹고.제가 너무 게으른거 같아요ㅜㅜ
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물은 기본1.5리터는마셔주시는게좋은듯
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