다이어트 일기
06월 02일 (음식 888kcal, 운동 180kcal)
동그란감자
- 2016.06.02 02:51
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점심식사 : 300kcal (33.78%)
| 콩나물밥 (3/4인분, 225g) | 300kcal |
저녁식사 : 408kcal (45.95%)
| 오리고기 (1/2회분, 50g) | 67kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 상추쌈 (2인분) | 116kcal |
| 참치김치찌개 (1/4인분, 191g) | 69kcal |
간식 : 180kcal (20.27%)
| 방울토마토 1개 (30개, 600g) | 180kcal |
운동 : 180kcal
| 산책 걷기 (90분) | 180kcal |
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