아침은 간단히 운동가야하기에
55되는날
고구마 두유로 아침을출근하기전에 헬스장가야하기에 간단히 먹네요.끝나고 사과먹는데 정말 꿀맛이네요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
저도 출근전에 헬스하고 싶네요공복운동이 좋다는데. .딸땜에 ㅜㅜ
데미안2790 칼로리만 따지지말고 양도 줄여야하드라구요.ㅎㅎ 다욧한다고 칼로리 낮은거 사다보니 냉장고한가득~~더먹게되더라구요
주딩이 수박이 칼로리는 더 낮죠ㅎㅎ 직장다니는데 사과가 갖고다니기도 편하고ㅎㅇㅅ 곧 수박으로바꿀꺼예요.ㅎ
찬찬러뷰 요즘사과 정말 아삭하고 달아요.아~~주
다들이렇게드시는구나~저는다요트식도 그릇한가득ㅋㅋㅋ
요즘수박진짜달던데~~ 다이어트엔 사과더좋겠죠? ㅜㅜ
저도 요즘 사과홀릭요~~ 넘 맛있어요ㅎㅎ^^
1일
다리라인 19일차☆
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 출근전에 헬스하고 싶네요
공복운동이 좋다는데. .
딸땜에 ㅜㅜ
데미안2790 칼로리만 따지지말고 양도 줄여야하드라구요.ㅎㅎ 다욧한다고 칼로리 낮은거 사다보니 냉장고한가득~~더먹게되더라구요
주딩이 수박이 칼로리는 더 낮죠ㅎㅎ 직장다니는데 사과가 갖고다니기도 편하고ㅎㅇㅅ 곧 수박으로바꿀꺼예요.ㅎ
찬찬러뷰 요즘사과 정말 아삭하고 달아요.아~~주
다들이렇게드시는구나~저는다요트식도 그릇한가득ㅋㅋㅋ
요즘수박진짜달던데~~ 다이어트엔 사과더좋겠죠? ㅜㅜ
저도 요즘 사과홀릭요~~ 넘 맛있어요ㅎㅎ^^