다이어트 일기
06월 02일 (음식 1058.1kcal)
쏘니킴
- 2016.06.02 06:48
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아침식사 : 322kcal (30.47%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
| [이마트] 알로에겔 가르시니아 (1회,90ml) | 15kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| [맛있닭]프로틴 닭가슴살 훈제맛 (1팩,100g) | 175kcal |
점심식사 : 172kcal (16.23%)
| 파프리카 (1회분,100g) | 20kcal |
| [맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩,100g) | 152kcal |
저녁식사 : 564kcal (53.30%)
| 방울토마토 (9개, 112g) | 18kcal |
| [FERRERO] 페레로로쉐 (1개,12.5g) | 75kcal |
| [엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰,0oz) | 8kcal |
| [연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1팩,200ml) | 75kcal |
| [서울우유] 뼈에쏙쏙고칼슘우유 (1컵, 200ml) | 140kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 크리스피 넛츠 쉐이크 (1회,25g) | 95kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g) | 136kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
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