55♡♡ 앗! 감사합니다! 시간날때 마트 뒤져봐야겠어요~~^^

오뚜기에서 나온 논오일 오리엔탈소스는 조금더 칼로리 낮더라구요ㅎㅎ

48/164 요거트도 있네요!^^
바꿔먹는 재미도 있겠어요~~!!

파프리카 당근 키위 오렌지 볶음밥 재료 크기로 썰어서 플레인 요거트에 버무려서 수저로 떠 먹었어요~ 아이들도 잘 먹네요!! 매일 먹으려구요

솨동 닭가슴살에 샐러드 넣구 먹음 보는것도 푸짐하구 맛도 있더라구요

52킬로를향해 아! 발사믹! 감사합니다! 오늘은 샐러드 재료 사서 꼭 도전해봐야겠어요!^^

저도 코스트코서 산 발사믹드레싱 뿌려먹어요
익숙해지면 발사믹식초 먹으려구요

sshdms 제가 간 마트는 그것도 칼로리가 비슷하드라구요ㅡㅡ 댓글 감사합니다! 마트 다시 둘러봐야겠어요!^^

저는 발사믹드레싱 뿌려먹어요
발사믹식초는 별로 칼로이 안 높아요

앙띰 아 그러세요? 그럼 양을 좀 줄여서 먹어보는걸로 해야겠네요..
저도 얼른 샐러드 만드는게 익숙해지면 좋겠어요!^^