다이어트 시작했어요!!
건강주스
105 사이즈 남자인데 어제부터 다이어트 시작했어요!!식단은 음식 덜가리고 양을 줄이는 식으로 하고 아침엔 과채주스로 하는 다이어트 입니다.운동은 4분 타바타하고 걷는 운동으로 하고요..하루했는데 누나가 좀 달라보인다고 하내요ㅎ 이번엔 꼭 성공했으면 좋겠어요~모두 다이어트 성공합시다!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
울산
30일 슬림한 팔 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.