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다이어트 일기

06월 02일 (음식 1221kcal)

다신등급

예쁜여우님
  • 2016.06.02 07:37
  • 25
  • 0
아침식사 : 390kcal (31.94%)
계란 흰자 (1개,32g) 17kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
양배추샐러드 (1인분, 50g) 70kcal
양상추샐러드드레싱 (1회분, 16g) 59kcal
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 60g) 165kcal
점심식사 : 420kcal (34.40%)
대구찜 (4토막, 592g) 420kcal
저녁식사 : 175kcal (14.33%)
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵,200ml) 60kcal
[뉴스킨] 쉐이크 바닐라맛 (1포,33g) 115kcal
간식 : 236kcal (19.33%)
식빵 (2쪽, 80g) 221kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
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