다이어트 식단
이렇게 괜찮을까요?
BK.YOU
- 2016.06.02 07:40
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제가몸을많이움직이는 직업이라
아침이나 점심에하루한끼는 정상식신 칼로리조금신경써서 먹고
저녁이랑 나머지한끼는 쉐이크먹고있는데 이대로도괜찮을까요??
다른사람들과 생활패턴이 좀 달라 일어나는 시간이 늦어
11시아침 3시점심 8시저녁 이렇게먹습니다~!
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