다이어트 일기
06월 02일 (음식 896kcal, 운동 104kcal)
예쁜엄마이길
- 2016.06.02 08:17
- 39
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아침식사 : 124kcal (13.84%)
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩,190ml) | 124kcal |
점심식사 : 410kcal (45.76%)
| 콩칼국수 (1인분, 150g) | 410kcal |
저녁식사 : 133kcal (14.84%)
| 두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
| [아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 94kcal |
| 옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| [프레시안] 오곡참깨드레싱 (1/4회분, 6g) | 18kcal |
간식 : 229kcal (25.56%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2.9g) | 4kcal |
| [롯데삼강] 돼지바 (1개, 77.5g) | 170kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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