다이어트 일기
06월 02일 (음식 1878kcal, 운동 540kcal)
67킬로
- 2016.06.02 08:30
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아침식사 : 385kcal (20.50%)
| [농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) | 385kcal |
점심식사 : 907kcal (48.30%)
| 갈비탕 (1인분, 1510g) | 460kcal |
| 쌀밥 (1인분, 300g) | 447kcal |
저녁식사 : 586kcal (31.20%)
| [삼양] 갓짬뽕 (1봉지, 120g) | 490kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 24g) | 96kcal |
운동 : 540kcal
| 자유영 수영 (30분) | 270kcal |
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
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