다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
L자운동
깽미라궁
1
- 2015.05.12 22:24
- 224
- 7
이운동은20분정도 참아가며 하구 있는데요 이운동은 나눠서 2~3회해도 되나요?몇회까지 하는게 좋을까요?아님 그냥 한번만 해야 하나요?조언부탁 드립니다~^^
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온레이 아항~^^감사해요~~님도 화이팅해요~^^
혀기여니맘 저도 하루에 15분 L자다리운동 하고있어요ㅋㅋ
혀기여니맘 넹~ 하루에 1번 15분만 하시는게 좋을것같아요.☺
온레이 아 그럼 하루에 한번씩만 해야하나요?
15분이 적당합니다~ 오래하시면 자궁에 안좋대요ㅠㅠ
온레이 네~^^
L자 다리운동 말씀하시는건가용?😮