어제보다 0.5kg줄엇네용!!♥
유또삐가뚛아욯
오늘은 적게먹었지만 칼로리가 높은것만 먹엇닿ㅜㅜ어제 저녁운동 후 잰 몸무게는 50.46kg 오늘 저녁운동 후 49.95kg이 되엇다ㅎㅎ.. 아침 점심밥먹고 오늘 운동하기 직전 몸무게는 50.72 니까 운동해서 뺀 살은 -0.77kg!! 주말에 폭식만 안하면 다음주 월요일 운동안한 몸무게 49.0kg찍을수 잇겟지!! 힘들지만 모두들 화이팅하세요!!♥
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
식욕때문에 고민이에요
빵 과 팥빙수 먹고 달려보아욤~~후아
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.