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다이어트 일기

06월 02일 (음식 1281kcal)

다신등급

sdf00
  • 2016.06.02 08:59
  • 77
  • 0
아침식사 : 160kcal (12.49%)
[매일] 녹차라떼 (1팩, 200ml) 145kcal
참외 (1/4개, 50g) 15kcal
점심식사 : 465kcal (36.30%)
현미밥 (1/4공기, 52g) 80kcal
근대된장국 (1/2대접, 49g) 24kcal
돼지갈비찜 (1소접시, 302g) 295kcal
오징어채볶음 (1소접시, 20g) 56kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
저녁식사 : 656kcal (51.21%)
고구마말랭이 (1/4회분, 25g) 80kcal
[서울우유] 서울우유바나나우유270 (1회분, 270g) 180kcal
[파리바게뜨] 칠리크랩샌드위치 (1/2팩, 120g) 312kcal
애플파이 28g (1개, 28g) 84kcal
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