자유게시판
1일차! 운동순서가 고민입니다..
가시01
- 2015.05.13 14:02
- 159
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키 163에 몸무게가 61키로를 넘어가고잇는 학생입니다.. 운동해서 어지럼증이랑 체력을 단련하고싶어용 물론 살도빼고싶고요ㅎㅎ.. 그래서 이번에 이앱에 가입하게됫는데 함께 도전하기라는게 잇더라구요! 플랜된걸 따라하는걸 좋아해서 사진 다운받고 시작할려구하는데 이 여섯개를 이번달에 다병행하는건 무리겟죠? 운동에는 초보라.. 그렇다고 6달을 쓰고싶진않아요.. 두개씩하는것도 좋을거같은데 뭐랑뭐를해야될지.. 뭐가 초보자한테좋은지 모르겟네요.. 무슨 순서가 좋을까요ㅜㅜ? 부탁합니당!
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저도 요런 계획표 빨리 생기고 싶어요 ㅋㅋ