다이어트 일기
06월 02일 (음식 1271kcal, 운동 150kcal)
제이재이
- 2016.06.02 10:59
- 15
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아침식사 : 650kcal (51.14%)
| 순대국(반) (회분) | 400kcal |
| 녹차라떼2/3 (회분) | 160kcal |
| 퀘스트바 스모어 (1회분, 30g) | 90kcal |
점심식사 : 281kcal (22.11%)
| 소고기죽 (1인분, 280g) | 172kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
저녁식사 : 340kcal (26.75%)
| 천원김밥 (1회분) | 250kcal |
| 퀘스트바 스모어 (1회분, 30g) | 90kcal |
운동 : 150kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
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