다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살빼고싶다..
의으으리
- 2014.06.01 22:17
- 294
- 1
졸업후 2년간 회사생활에
업무힘든다는 핑계로 매일술먹다
입사후 15키로가까이찌고....
다이어트마음먹은후 아침은두부
점심은 자유 저녁엔 닭가슴살+샐러드
운동의경우 평일엔 1시간씩걷고
주말엔 2시간씩운동한지 일주일차됐습니다
아직까진 크게빠지진않았는데
더노력하고 기다려야겠죠ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
술은 내장지방의 원인이죠 내장지방은 빠지는데도 시간이걸리니 다이어트중 중간에는 술은 절때비추입니다 운동프로그램은 모르겠지만 식단은 좋다고 생각됩니다 비타민 오메가3 칼슘 미네랄 챙겨드시고 사람마다 한달뒤에 빠지고 3주후부터 빠지고 천차만별입니다 인내하시고 멀리보고 밀고나가세요