다이어트 일기
06월 02일 (음식 535kcal, 운동 717kcal)
살믄다갈
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- 2016.06.02 11:20
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아침식사 : 293kcal (54.77%)
| 군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
| [빙그레] 요플레 바이오플레 85ml (1회분, 85ml) | 85kcal |
점심식사 : 242kcal (45.23%)
| 핫도그 (1개, 98g) | 242kcal |
운동 : 717kcal
| 런닝머신 걷기 (40분) | 172kcal |
| 런닝머신 달리기 (10분) | 95kcal |
| 자유영 수영 (50분) | 450kcal |
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