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뱃살이너무빼고싶어요

다신등급

꼬리빗사모

 1
  • 2016.06.02 11:32
  • 215
  • 4

뱃살이너무빼고싶어요

보시다시피 튜브가엄청나거든요..복근만들고싶어요어떻게하면좋을까요?
운동은.아침에스피닝.하구.저녁엔수영합니다..식단도조절하구있어요ㅠㅠ

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  • 초보
    brightsun 2016.06.09 21:12

    팔다리는 진짜 날씬하시네요
    저도 뱃살이 ㅜ고민인데
    복근운동 꾸준히하고 유산소가 효과있대요. 뱃살이 제일 마지막 빠진다는데ㅠㅠ휴.. 뱃살 때문에 옷입기 힘드시진 않으세요?ㅠ

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  • 다신
    11자복근있는엄마 2016.06.02 21:13

    팔다리는 늘씬하시네요
    뱃살은 안먹는게 최고랍니다
    특히 탄수화물과 기름진것들이요~

    답글
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  • 지존
    잠냥이 2016.06.02 13:21

    훌라후프 내장지방빼는데 효과 있어요

    답글
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  • 입문
    주예짱 2016.06.02 12:08

    저도뱃살이제일문제ㅠㅠ근데뱃살빼려다가 가슴빠진다는ㅋㅋㅋ

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