다이어트 일기
06월 02일 (음식 1635.975kcal, 운동 198kcal)
beast8
- 2016.06.02 12:34
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아침식사 : 57kcal (3.48%)
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
점심식사 : 527kcal (32.21%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 찐고구마 (2개, 507g) | 384kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| 삶은계란 난백 (3개, 99g) | 47kcal |
저녁식사 : 1,052kcal (64.30%)
| 삶은계란 난백 (1개,33g) | 16kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 뻥튀기 (1/4봉지, 25g) | 91kcal |
| [농심] 육개장 사발면 (1컵,86g) | 385kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
| 아이스크림 (1개,100g) | 215kcal |
운동 : 198kcal
| 핫요가 (60분) | 198kcal |
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