다이어트 일기
06월 01일 (음식 1338kcal, 운동 350kcal)
변신함
- 2016.06.02 13:07
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아침식사 : 165kcal (12.33%)
| [매일] 우유속에 모카치노 (1회분,310ml) | 165kcal |
점심식사 : 238kcal (17.79%)
| 훈제계란 (1개,60g) | 88kcal |
| [샐러드미인] 고구마샐러드 (1회,100g) | 150kcal |
저녁식사 : 790kcal (59.04%)
| [해태제과] 자유시간 아몬드 (2개, 92g) | 464kcal |
| 찹쌀전병 (7개, 77g) | 326kcal |
간식 : 145kcal (10.84%)
| [빙그레]아카페라 바닐라라떼 (1병, 240ml) | 145kcal |
운동 : 350kcal
| 에어로빅 (50분) | 350kcal |
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