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다이어트 일기

06월 02일 (음식 1363kcal, 운동 343kcal)

다신등급

버비
  • 2016.06.02 13:22
  • 57
  • 0
아침식사 : 233kcal (17.09%)
아침햄치즈토스트 (1회분, 0g) 233kcal
점심식사 : 237kcal (17.39%)
[기린] 곡물빵 (1회분, 45g) 135kcal
저지방우유 (1컵, 200ml) 102kcal
저녁식사 : 660kcal (48.42%)
크림스파게티 (1회, 50g) 149kcal
동그랑땡 (1인분, 100g) 206kcal
양파볶음 (1소접시, 50g) 48kcal
맥주 (1잔, 330ml) 122kcal
[오뚜기] 케첩 (1종지, 100g) 135kcal
간식 : 233kcal (17.09%)
아침햄치즈토스트 (1회분, 0g) 233kcal
운동 : 343kcal
하늘자전거 (3분) 18kcal
전신 (25분) 325kcal
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