다이어트 일기
06월 02일 (음식 1339kcal, 운동 240kcal)
현이린이맘
- 2016.06.02 14:09
- 64
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점심식사 : 432kcal (32.26%)
| 진미채볶음 (1/2접시, 50g) | 138kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시,20g) | 52kcal |
| 김 (1회분,100g) | 19kcal |
저녁식사 : 331kcal (24.72%)
| 쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
| 진미채볶음 (1/2접시, 50g) | 138kcal |
간식 : 576kcal (43.02%)
| [롯데] 몽쉘 초코&바나나 (2봉, 60g) | 310kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
| 양념숯불바베큐치킨 (1회분, 100g) | 241kcal |
운동 : 240kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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