다이어트 일기
06월 02일 (음식 1045kcal, 운동 307kcal)
오쭝
- 2016.06.02 14:16
- 43
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아침식사 : 186kcal (17.80%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
점심식사 : 560kcal (53.59%)
| [오봉도시락] 참치마요 (1인분, 230g) | 560kcal |
저녁식사 : 299kcal (28.61%)
| 러브잇 메스퀴트 슬라이스 닭가슴살 (1회분, 100g) | 133kcal |
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 307kcal
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 75kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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