다이어트 일기
06월 02일 (음식 660kcal, 운동 188kcal)
제르아키
- 2016.06.02 15:40
- 36
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점심식사 : 250kcal (37.88%)
| 쑥부침개 (1인분) | 250kcal |
저녁식사 : 230kcal (34.85%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| [켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회,31g) | 110kcal |
간식 : 180kcal (27.27%)
| 오렌지쥬스 생과일 (2컵, 400ml) | 180kcal |
운동 : 188kcal
| 런닝머신 (30분) | 120kcal |
| 자전거타기 (10분) | 68kcal |
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