다이어트 일기
06월 02일 (음식 1838kcal, 운동 356kcal)
안녕사막여우
- 2016.06.02 17:06
- 41
- 0
아침식사 : 304kcal (16.54%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49.5g) | 60kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 동치미 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 우엉조림 (1/2소접시, 15g) | 35kcal |
| 고구마줄기무침 (1/2소접시, 49g) | 32kcal |
점심식사 : 626kcal (34.06%)
| [맘스터치] 핫플러스 통가슴살버거 (1개, 240g) | 371kcal |
| [맘스터치]케이준양념감자 (1/2회분, 47g) | 154kcal |
| [맥도날드]코카콜라 (1회분, 220ml) | 101kcal |
저녁식사 : 810kcal (44.07%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 오리고기 구운것 (2.0토막, 90g) | 308kcal |
| 부추무침 (1인분, g) | 144kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 감자구이 (1개, 130g) | 71kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 30g) | 22kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
간식 : 98kcal (5.33%)
| 무농약 볶은 현미 (1봉, 25g) | 98kcal |
운동 : 356kcal
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
| 보통 걷기 (110분) | 286kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기