다이어트 일기
06월 02일 (음식 1371.5kcal)
꼬숨
- 2016.06.02 17:52
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아침식사 : 340kcal (24.79%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
| [롯데제과] 씨리얼 (1회분,40g) | 205kcal |
점심식사 : 575kcal (41.91%)
| [맘스터치]싸이버거 (1회분,200g) | 438kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1컵, 310ml) | 137kcal |
저녁식사 : 316kcal (23.02%)
| [한성기업] 크래미 (1개,18g) | 16kcal |
| 양상추 (1소접시,70g) | 8kcal |
| 양배추 (1접시,100g) | 24kcal |
| 콜라비 (1회분,100g) | 27kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| [다논] 액티비아플레인요거트 (1회분,80ml) | 75kcal |
간식 : 141kcal (10.28%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
| [스타벅스] 에스프레소 (1솔로,30g) | 6kcal |
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