다이어트 일기
06월 02일 (음식 1437kcal, 운동 115kcal)
송철수
- 2016.06.02 18:08
- 39
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아침식사 : 495kcal (34.45%)
컵라면
| [농심] 튀김우동 큰사발면 (1개, 111g) | 495kcal |
저녁식사 : 723kcal (50.31%)
과자,초코파이,죽
| [롯데] 꼬깔콘매콤달콤 (1/2봉지, 38g) | 225kcal |
| [롯데제과] 초코파이 (1회분,34g) | 150kcal |
| 죽 (1인분, 483g) | 348kcal |
간식 : 219kcal (15.24%)
크림빵
| 크림빵 (1개, 80g) | 219kcal |
운동 : 115kcal
걷기,줄넘기
| 보통 걷기 (25분) | 65kcal |
| 줄넘기(시간) (5분) | 50kcal |
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