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다이어트 일기

06월 02일 (음식 1965kcal, 운동 230kcal)

다신등급

chloes
  • 2016.06.02 20:27
  • 112
  • 0
아침식사 : 210kcal (10.69%)
[서울우유] 비요뜨초코링 (1개,143g) 210kcal
점심식사 : 752kcal (38.27%)
급식 (1회분) 752kcal
간식 : 1,003kcal (51.04%)
레몬라임소다 (1컵,200ml) 82kcal
[롯데리아] 불고기버거세트 (1세트,654g) 811kcal
[롯데리아] 치즈스틱 (1개,32g) 87kcal
[서울우유]모히또 애플민트+라임 (1컵, 50ml) 23kcal
운동 : 230kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (40회) 12kcal
계단오르기 걷기 (20분) 140kcal
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다이어트 6하원칙을 지켜라

2016.06.02 조회수 : 30,159
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