다이어트 일기
식단!!
48이뭐야
- 2015.05.14 16:28
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어제 아마란스, 병아리콩, 귀리를 주문했어요!!
내일이면 도착이니
빠르면 내일부터
늦으면 모래부터 아마란스, 병아리콩, 귀리를 이용한
식단으로 다이어트에 박차를 가하려해요 ㅎ
병아리콩이 그렇게 피부에도 좋다면서요?!
아마 밥대신 병아리콩을 삶아서 먹을꺼같고
아마란스는 튀기거나 볶아서 간식대용이나
아침에 저지방우유화함께 먹어도 될꺼 같아요!!
문제는 귀리인데요!!
귀리는 어떻게해서 먹을지 좀 고민을 해봐야할것 같아요 ㅎ
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