다이어트 일기
06월 02일 (음식 2011kcal)
안아퍼
- 2016.06.02 20:56
- 40
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아침식사 : 186kcal (9.25%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
점심식사 : 831kcal (41.32%)
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 콩나물국 (1인분,467g) | 40kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 아구찜 (1큰접시, 250g) | 194kcal |
| 계란찜 (3소접시, 195g) | 274kcal |
저녁식사 : 971kcal (48.28%)
| 찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
| 월남쌈 (1대접,550g) | 840kcal |
간식 : 23kcal (1.14%)
| 파인애플 (1조각,100g) | 23kcal |
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