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싸이클 탈때....둘중 선택해주세요

다신등급

11자복근있는엄마

 1
  • 2016.06.02 20:57
  • 188
  • 4

둘중 어느것이 칼로리 소비가 더 많을까요?

1. 강도는 중간, 대신 속도를 빠르게 한시간

2. 강도를 쎄게, 대신 천천히 한시간

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  • 정석
    sora010203 2016.06.03 21:45

    저는 중간으로 빠르게 하는게 더 괜찮더라고요
    세게로하면 금방 힘이빠져서 잘안돌아가요~

    답글
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  • 다신
    임멜 2016.06.03 03:01

    둘다 해보시고 몸에 맞게 선택하세요~
    중요한건 땀이 나야해요
    그리고 무릎에 너무 무리가 가는건 좋지 않아요~

    답글
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  • 초보
    리서 2016.06.02 21:23

    저는 강도쎄게!

    답글
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  • 초보
    봉자월드 2016.06.02 20:59

    저는 강도는 중간, 속도를 빠르게요.

    답글
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