다이어트 일기
06월 02일 (음식 1432kcal)
하와이이뿌이
- 2016.06.02 21:02
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아침식사 : 154kcal (10.75%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
점심식사 : 949kcal (66.27%)
| 삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
| 검정콩밥 (1/4공기, 72g) | 103kcal |
| 깻잎 (1회분, 20g) | 5kcal |
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 막걸리 (1.5잔, 335ml) | 154kcal |
저녁식사 : 37kcal (2.58%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
간식 : 292kcal (20.39%)
| [한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
| [한국야쿠르트] 야쿠르트 (3개, 195ml) | 135kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
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