다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
조금 더??
minty
- 2014.08.02 04:48
- 168
- 3
작년여름부터 식사량 조절로 4-5개월에 걸쳐 7키로쯤 빼고 계속 유지하고 있습니다 헌데 상체에 살이많아 날씬해 보이질 않는것 같아요. 한 4키로쯤 더 빼고 싶은데 체중미달로 건강을 해칠까 걱정이네요 ㅜㅜ
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근육을 늘리면 괜찮아요
상체 위주로 부분 근력운동하심이 ᆞᆞ