우엉차 시~~작
음.. 사진을 보니 민망하네요. 부끄러움을 무릎쓰고 시작합니다. 현재 제몸이네요ㅠㅠ. 3월에 61키로에서 다요트시작 지금 55에서 56을 오가고있습니다.
오늘아침공복에 실내자전거 20분 탔구요.
아침은 시리얼 반그릇. 우유1개섭취
점심 일반식(밥반공기.닭가슴살겨자셀러드. 김치.묵무침조금)
간식 새우깡 한웅큼.쿠앤크아이스바하나
저녁은 패~~스
우엉차 소감.
찬물에도 타기편해 좋습니다. 살~짝 가루가 가라앉긴하지만 먹기억 불편하진 않았어요.
일반시중의 우엉보다 진했습니다.
다만 진해서인지 고소한맛이 조금 덜한것같고 약간의 쌉싸름함이 남는것같습니다.
오늘은 첫날이라 요병한병밖에 못마셨네요.
내일부터 꾸준히 마셔보겠습니다^^
함께 읽으면 도움되는 글
저도 꾸준히 우엉차 마시고있어요ㅎㅎ이녀슥이 다음날 화장실갈때 좋더라구요~~ㅋㅋ근데 우엉이 진하게 우려지면 써서 눈이 찡그려지는데..전그래서 우엉물에 메밀이나 녹차 티백 넣어서 살짝 우려먹기도해요ㅎㅎ
호두랑 저두 먹음 안되는데.회사에서 다들 먹는데 못참고 먹어버렸네요ㅋ
과자를 드셔도 된다니ㅠㅠ 너무 부러워요ㅠ 저도 새우깡 좋아해서 그림만 보고 있답니다ㅎ