제 식단은 간소해요ㅎㅎ

워낙 커피를 좋아해서 강글리오커피 떨어졌는데
마침 서울우유에서 매일꺼 바리스타 잡는다고
새 커피를 출시했는데 세일하길래 맛도볼겸 사마신게 두번째..

근처 마트서 원플원하더라구요
원랜 하나에 이천원인데 두개이천원.

맛은 세가지. 카페라떼모카(초컬릿맛 남),
카페라떼마일드,마지막으로
바닐라아포카토(아스크림이 들어갔데요)
아포카토맛이 궁금했는데
바닐라향나는 달달한맛..나한테는별로ㅋㅋ
전 마일드가 세가지중 제일 괜찮았어요
원래 바리스타 초록색..(고양이똥맛?^.^)
좋아하는데 그것보다는 걍 맛이 덜끌림.

칼로리랑 용량은 둘다 같네요☞250ml,150kal
하지만 우린 다욧트중~!! 아무래도 다욧트엔 도움이 안되니
브랙이나 아메를 마십시당!!^^

밥은 현미랑 렌틸콩,잡곡이 들어간 밥이예요
몇몇 연예인들 덕분에 더 유명해진 렌팅콩은
다이어트식단에 도움이 된다고 해서
솔깃한맘에 저도 처음 구매해봤어요ㅋ.ㅋ

종류가 여러가지가 있는데
제가 구매한건 갈색통렌틸콩(겉은브라운,안은 오렌지색이예용ㅎㅎ)
저도 첨에 어떻게 먹는지도 모르고 낯설었는데
이제 익숙해져 갑니다.
종류마다 맛이 틀리다고해요^○^
제가 구매한건 음 그낭 팥맛이었음ㅋㅋ
담엔 다른걸로 사서 먹어봐야징~!!
워낙 유명하니까 여러분들도 식단조절하면서 많이들 드시고 있겠죠?^^

사실 제가 정해놓은 기간도안 목표몸무게에 도달하려면 천칼로리이하정도만 먹어야하는데
쉽지가 않더라구요ㅠㅠ
그래서 어제부터 천칼로리식단도전,줄넘기랑 점핑백등 도전했어요
그 결과 오늘 몸무게가 0.8키로나 빠져 기뻤습당 ㅎㅎ

앞으로 몸무게도 팍팍줄여가며
아름다운 몸라인을 위해 퐈이팅!!!!
여러분도 빠샤~!!!!^______^